STRETCHING
Responsables
Didier CLEMENT
06 38 65 80 71
Gégé DUCRET
06 86 75 06 44
Mercredi
2 groupes :
- 16 heures 45 à 17 heures 45
- 17 heures 45 à 18 heures 45
Salle des trois ponts (salle 1).
Date de reprise : Voir Agenda
Cette activité vous permet de mêler gym douce et étirements pour vous permettre de retrouver votre tonus musculaire, améliorer votre souplesse et votre équilibre, tout en protégeant vos articulations.
Chaque exercice est adapté au niveau de chacun.